otimovich

Сколіотичне порушення постави та комплекси вправ

Сколіотична постава • сколіотична постава – це деформація хребта в фронтальній площині, нахил голови
Сколіотична постава Засоби профілактики та лікування сколіотичної постави • до активних засобів відносяться всі
Сколітична постава Вправа № 1. В. п. - стійка, руки вгору, в замок; 1
Сколітична постава Вправа № 3. В. п. – широка стійка; 1 – 2 –

Сколітична постава Вправа № 5. В. п. – стійка на колінах, руки в сторони.
Сколітична постава Вправа № 7. В. п. – стійка на колінах, руки в сторони.

Сколітична постава Вправа № 10. В. п. – упор, стоячи на колінах. 1 –

Сколітична постава Вправа № 12. В. п. – сидячи на лівому стегні, права стопа
Сколітична постава Вправа № 14. В. п. – упор, сидячи на передпліччях. 1 –

Сколітична постава Вправа № 16. В. п. – упор, сидячи на передпліччях. 1 –

Залишити коментар